Fallbeispiele aus meiner Coaching-Praxis

Eifersucht, Streit und Untreue: Kurze Ausschnitte aus dem Krisenleben.

Auf dieser Seite erhältst du eine Übersicht einiger Fallbeispiele aus meiner Coaching-Praxis. Sie veranschaulichen verschiedene Problemsituationen, ihre Ursache und die ersten Schritte Richtung Lösung. Diese Fallbeispiele bilden keinen vollständigen Coachingprozess ab, sondern fokussieren nur bestimmte Aspekte.

Die Namen aller Personen, die in den Fallbeispielen erwähnt werden, habe ich geändert. Die Fotos stellen nur symbolisch KlientInnen dar.

Man darf seinen Partner nicht verletzen - ist das wahr?

01

Fallbeispiel

Man darf seinen Partner nicht verletzen

Es nützt oftmals gar nichts, viel über Ehekrisen und richtige Kommunikation in einer Beziehung zu wissen, wenn ein einziger Glaubenssatz, den man selbst nicht kennt, alle guten Vorsätze blockiert. Wer seine Beziehungskrisen überwinden will, muss auf alle Fälle seine blockierenden Glaubenssätze über Beziehungen kennen und auflösen.

Eifersucht zwingt manche Beziehung in die Knie.

02

Fallbeispiel

Du bist doch nur eifersüchtig

Wer im Streit mit dem Partner um die richtige Definition eines Wortes – wie beispielsweise Eifersucht – ringt, kommt in der Sache überhaupt nicht weiter. Derjenige, von dem die „sachliche“ Initiative ausgeht, zeigt sich nach außen hin seinem Partner zugewandt und irgendwie willens, eine Lösung zu finden durch „Sachlichkeit“, aber letzten Endes tritt er auf die Bremse, um sich nicht wirklich die Not des Partners anhören zu müssen.

Manchmal ist es einfach nur Selbstbeherrschung, um Eifersucht zu hervorzurufen.

03

Fallbeispiel

Eifersucht durch Selbstbeherrschung

Sonjas Eifersucht ist ein Beispiel dafür, wie wir unbewusste Gedanken auf einen anderen Menschen übertragen und das von ihm erwarten, das er sich genauso verhält wie wir es tun. In diesem Fall lösen diese Gedanken – dieser Glaubenssatz – bei ihr Eifersucht aus.

Aus Angst, wir könnten als egoistisch gelten, trauen wir uns nicht, unsere Bedürfnisse mitzuteilen -und andere müssen dann unsere Gedanken und Bedürfnisse raten -  und entsprechend umsetzen.

04

Fallbeispiel

Gedanken raten

In all unseren Beziehungen machen wir uns das Leben schwer, wenn wir uns Gedanken und Gefühle nicht mitteilen, sondern erwarten, dass unsere Mitmenschen unsere Gedanken erraten sollen. Es kann zu sehr absurden Szenen kommen … wie in einem meiner Präsenzseminaren.

05 Der Keine Ahnung Mann

05

Fallbeispiel

Der Keine-Ahnung-Mann

In all unseren Beziehungen machen wir uns das Leben schwer, wenn wir uns Gedanken und Gefühle nicht mitteilen, sondern erwarten, dass unsere Mitmenschen unsere Gedanken erraten sollen. Es kann zu sehr absurden Szenen kommen … wie in einem meiner Präsenzseminaren.

5plus1 schritte aus der Beziehungskrise

Ist Deine Beziehung gut,
ist das Leben Deine Glückssache!

In der PDF „5 + 1 Schritte aus Deiner Beziehungskrise“ lernst Du die Schritte kennen, um wieder glücklich und (aus-)gelassen zu leben.

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Schattenarbeit und Projektionen sind wunderbare Schatztruhen für unsere persönliche Entwicklung.

06

Fallbeispiel

Der verborgene Schatz

Dieses Fallbeispiel zeigt, wie jemand etwas sucht, was er aber gleichzeitig an sich ablehnt – bis es ihm die „Erleuchtung“ kommt. Die hier geschilderte Situation ist ein Beispiel für eine Projektion und dafür, wie ein kleiner Schattenanteil ans Licht gebracht wird.

Wir wollen immer recht behalten und manipulieren unsere Gedanken, so dass wir recht bekommen.

07

Fallbeispiel

Negative Bestätigung

Mit unseren Glaubenssätzen filtern und „verstehen“ wir die Welt um uns herum. Sie automatisieren unser Verhalten und blenden uns, weil wir nicht mehr sehen, was wirklich passiert.

Manchmal habe wir das Gefühl, außerhalb vom Leben zu stehen. Dass das Leben an uns vorbeizieht.

08

Fallbeispiel

Das richtige Leben

Hast du auch manchmal das Gefühl, dass dein Leben noch gar nicht angefangen hat? Dass noch nicht dein richtiges Leben lebst?

Fallbeispiel, wie Glaubenssätze emotionale Nähe verhindern.

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Fallbeispiel

Wie Glaubenssätze emotionale Nähe verhindern

Anna ist 25 Jahre alt und in einer glücklichen Beziehung mit Peter. Sie verbringen viel Zeit miteinander, doch zieht sich Anna seit einigen Monaten immer mehr zurück. Im Verlauf einer Sitzung stellt sich heraus, dass sie das Gefühl hat, dass sie Peter nicht verdient hat. Dass sie nicht gut genug für ihn ist.

Manipulation bringt die Menschen immer wieder in eine Ohnmacht, aus der sie kaum herauskommen.

10

Fallbeispiel

Wie Manipulation lähmt

Veras Mann Thorsten war in ihrer bald 10-jährigen Ehe immer wieder fremdgegangen. Sie berichtete in der Beratung von ihren verzweifelten und verheulten Aussprachen, in denen er die Verantwortung für seine Schäferstündchen den Frauen in die Schuhe schob und Besserung gelobte.

aufgesetzte freude

11

Fallbeispiel

AUFGESETZTE FREUDE

Yvonne ist vor kurzem in ein Studentenwohnheim eingezogen; auf ihrer Wohnetage fühlt sie sich von ihren Mitbewohnerinnen ausgegrenzt.

Wer eifersüchtig ist, sollte darüber mit seinem Partner reden. Schweigen führt nur Gedankenschleifen und Denkzwang.

12

Fallbeispiel

Wie ein Shampoo zum Beziehungstest wurde

Lena stand vor dem Badezimmerspiegel ihres neuen Freundes Paul und betrachtete sich. Plötzlich zog eine Shampooflasche auf dem Badewannenrand ihren Blick magisch an. Zartrosa, mit einer blumigen Verzierung – ein Produkt, das eher für Frauen gemacht schien. Sofort …

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